Aspirantes a Doutoras

Preparar a Chegada do Bebé

Com a chegada do bebé cada vez mais próxima, é hora de começar a preparar tudo para recebê-lo.

Desde que se sabe que se está grávida, quer-se comprar tudo para ter um quarto feito à medida e um guarda-roupa digno de um príncipe ou princesa. Deve-se ter cuidado com as contas, pois, depois do nascimento haverá muitas despesas, e quem não tem uma conta folgada não deverá ceder a muitos excessos.

O Quarto

Para o quarto, existem mobílias de todo o género e de todos os orçamentos.

O berço, deverá ter um colchão firme e adaptado ao tamanho do berço (geralmente compra-se em separado).

O muda fraldas ou trocador, tem vários modelos, os mais práticos são os que têm bolsas laterais que permitem guardar todos os acessórios necessários para mudar as fraldas ao bebé. Para quem tem um quarto pequeno, existem modelos que podem dobrar e fechar.

Se tem um berço de uma criança da família, deverá ter em atenção o estado da mobília.

Também pode ter em atenção ao facto de ser uma mobília adaptável, por exemplo um berço que pode ser uma secretária ou um muda-fraldas que torna-se numa cómoda, etc. Pode ser preciso investir um pouco mais do que a tradicional mobília, mas é um investimento a longo prazo.

O quarto do bebé deve ser confortável e acolhedor. Se o chão for de tijoleira coloque uns tapetes para torná-lo mais quente e para evitar que a criança ande com os pés descalços diretamente no chão. É importante que  limpe regularmente os tapetes, pois acumulam muitos ácaros que provocam alergias.

No quarto deverá haver também um armário para guardar todas as suas coisas. Uma cómoda ou várias caixas podem ajudar para arrumar os brinquedos e outros objetos da criança.

Com certeza que sempre sonhou com um quarto pintado de azul ou rosa, com uns desenhos na parede. No entanto, quando estiver grávida a barriga não lhe vai permitir fazer este tipo de trabalhos. Depois do bebé nascer menos tempo haverá.

Quando tiverem tempo para decorar o quarto opte por umas tintas plásticas que é mais fácil de limpar com água, pois certamente a criança quando crescer irá adorar decorar também as paredes ao seu próprio gosto.

Escolha cores suaves, que ajudem a criança a relaxar, como o verde pálido, amarelo suave, azul claro, etc. Procure cortinados que permitam escurecer o quarto a certas horas mas que deixem entrar claridade a outras.

Não se perca, quando comprar peluches, é uma das prendas que mais lhe vão oferecer. Para além disso, deve ter cuidado com os peluches porque também são uma fonte de ácaros e alergias.

Quando o seu filho crescer deverá deixá-lo ajudar na decoração do quarto, ficando assim também ao gosto dele.

A Roupa

Não há nenhuma necessidade de nas primeiras semanas de gravidez comprar um guarda-roupa completo para o bebé. Claro que pode começar a pensar nas roupinhas do bebé e ocasionalmente pode comprar umas peças de roupa. Para isso deverá ter em conta o mês em que é previsto nascer, ou seja, se é verão ou inverno.

Evite comprar muitas peças de roupa de tamanho recém-nascido. Se o seu bebé for grande ao nascer, vai imediatamente precisar de um tamanho acima. Por isso, o melhor a fazer é ter uma mistura de tamanhos.

Para as primeiras semanas o ideal será:

• Bodys - de algodão suave, e preferencialmente que sejam cruzados à frente e que sejam apertados com molas à frente, vai ser mais fácil de vesti-lo.
• Babygrows - feitos de malha de veludo ou de algodão suave, e preferencialmente apertados à frente para serem também mais práticos.
• Casacos - dependendo da estação do ano, um casaco de algodão, lã ou cachemira.
• Meias - são muitas vezes calçadas por debaixo do babygrow para manter o bebé quente.
• Botinhas - de tricot ou sapatos feitos de pele muito suave.
• Fraldas de algodão - para usar como babete ou para aconchegar na hora de dormir. Geralmente são personalizadas com um bordado ou tingi-las com cores vivas, usando tinta resistente à máquina da roupa.

Em relação a roupa mais "à séria", lembre-se que vai receber presentes e que o conforto é de grande importância nos primeiros meses. Um bom compromisso é um par de jardineiras, que podem ser adaptados para todas as estações e todas as ocasiões.

Deverá descoser as etiquetas da roupa interior do bebé para que não irritem a pele do bebé.
Deve-se lavar toda a roupa em separado, à mão, com água quente e sabão neutro, ou à máquina, com detergente especial para bebés.

A Casa

Todos os móveis, esquinas ou jarros vão parecer um perigo quando a criança começar a correr pela casa. Quando trouxer o seu filho pela primeira vez para casa vai achar que tem muitas coisas a mudar, isto para que ele possa começar a andar sem correr perigo, no entanto, vai estar demasiado ocupada num processo de mudar fraldas e dar biberão que não vai ter tempo para nada. Por isso, quanto mais cedo preparar a casa para receber o bebé melhor.

Outras das grandes fontes de perigo são as tomadas de electricidade, pelas quais as crianças sentem uma enorme atração. A primeira coisa que tem a fazer é verificar se a instalação eléctrica está em conformidade com as normas de segurança. Depois pode tapar as fichas com as proteções que só são retiradas se for exercida uma grande pressão.

Se tiver escadas dentro de casa deve colocar barreiras de segurança, tanto na parte de cima como na parte de baixo.

Tenha cuidado com as janelas e varandas. Deverá verificar a fechadura das portas e janelas, para ver se trancam.

No que diz respeito a medicamentos e produtos de limpeza ou sacos e objetos cortantes devem estar guardados fora da vista das crianças. Como eles gostam de abrir os armários, deverá ter trancas ou guardar nos armários superiores.

A Higiene

Deverá adquirir uma banheira, normalmente existem banheiras de bebés com suportes para se adaptarem à banheira normal, ou então uma banheira que depois se lave o bebé ou em cima de uma mesa ou no quarto.

Tem de comprar também uma tesoura, toalhas, fraldas, compressas, soro fisiológico, álcool 70º, pomada protetora e cicatrizante, aspirador nasal, escova e pente para o cabelo.

Para a mãe deverá comprar conchas protetoras de mamilos, discos absorventes, almofadas de amamentação, pomada protetora e cicatrizante para mamilos.

Outros acessórios

Deverá ter um carrinho de passeio, uma cadeira para o automóvel, sling ou pano porta-bebés.

Deverá comprar uns intercomunicadores para conseguir ouvir o bebé enquanto está a dormir no quarto e assim consiga estar a fazer outra coisa, atualmente já está disponível intercomunicadores com câmara.

Saco de transporte, geralmente combina com o carrinho, será onde irá levar tudo o que é necessário para uma saída de casa ou passeio.

Chuchas, geralmente usadas desde o nascimento, embora a prática seja questionada pelos médicos. Para os pais, as chuchas podem ser um forte aliado nos momentos em que o bebé está mais irritado, inquieto ou com choro intenso.

Deverá preferir as chucas de silicone, pois são menos porosas, duram mais e são mais resistentes às deformações quando são esterilizadas.Verifique se o tamanho da chucha e compatível com a idade da criança. Essa informação geralmente está impressa nas embalagens, e, em caso de dúvidas, consulte o vendedor.

Na hora de introduzir o biberão, existem muitas dúvidas. O leite materno possui todos os nutrientes indispensáveis ao desenvolvimento do bebé até aos seis meses. É a primeira defesa natural transmitida pela mãe e ajuda a proteger a criança contra a maior parte de vírus e bactérias. Por diversas razões, em certas circunstâncias a melhor opção é começar a dar de biberão.

Os biberões de vidro lavam-se melhor e deterioram-se menos, mas são mais pesados e mais difíceis de manejar com apenas uma mão. Já os biberões de plástico estragam-se mais facilmente.

Quanto às tetinas, as de silicone têm uma maior tendência para se estragarem, principalmente depois dos seis meses, quando a criança já tem dentes. Qualquer formato serve, desde que o bebé se adapte bem, devendo apenas ser substituída em caso de mostrar sinais de não estar em condições.

Cadeira Altas já quando a criança consegue estar sentada, e já começa a comer à mesa com a família. Estas devem ser confortáveis e de fácil retirada da criança por parte de um adulto.

Para a Maternidade

A partir da 32ª semana de gestação, é importante que o casal comece a preparar as malas para levar para o hospital, preparando o essencial para o conforto da mãe e do bebé durante a estadia no hospital.

Para a mãe:

• Boletim de saúde de grávida e exames complementares da gravidez.
• Três camisas de noite, de manga curta, com abertura à frente ou de alças.
• Objetos pessoais, de higiene e conforto - escova e pasta de dentes, secador de cabelo e escova, champô, batom de cieiro, leque, meias, almofada, óleo de massagem, telemóvel com carregador, máquina fotográfica, câmara de filmar, kit células estaminais, pensos higiénicos.
• Robe, chinelos de quarto e de duche e toalha, roupa para quando tiver alta, deverá optar pela roupa que utilizou na gravidez, pois, o seu corpo ainda não voltou ao normal. Opcional é a cinta de pós-parto e ainda seis cuecas altas e largas, que poderão ser descartáveis.
• Dois soutiens de amamentação e conchas protetoras de mamilos e, ou, discos absorventes de leite materno.
• Um saco para a roupa suja.

Para o bebé:

• Três fatos completos, conjuntos interiores de calça, roupa exterior e meias pequenas.
• Manta, gorro e quatro fraldas de pano.
• Escova de cabelo, pente, produtos de higiene do bebé e toalhetes de limpeza ou compressas.
• Para alguns hospitais é necessário levar fraldas descartáveis.
• Chucha.
• Saco para a roupa suja.

Mary Sweet