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Gravidez de Gémeos

Alguns dos sintomas que pode ser diferentes de uma gravidez de apenas um bebé, é o peso, o facto do útero estar grande demais em relação à data prevista e umas fortes náuseas e vómitos.
A única forma certa de confirmar uma gravidez de gémeos é através de um exame de ultra-som.

Não é incomum também que os gémeos sejam concebidos, mas que apenas uma das crianças acaba por se desenvolver, e a mãe nem venha a saber que chegou a ter mais de um bebé na barriga.

Descobrir uma gravidez de gémeos pode ser um choque para muitos pais, e às vezes leva algum tempo para que se acostumem à ideia. Muitas mulheres ficam nervosas e assustadas com a perspectiva de cuidar de dois bebés (ou mais) ao mesmo tempo, além de temer possíveis complicações durante a gravidez ou o parto.

À medida que os bebés se desenvolvem, o cansaço logo aparece, e é essencial ter um tempo para descansar e recuperar a energia.

As náuseas e os vómitos em casos de gravidez de gémeos podem ficar piores devido aos níveis mais altos do harmónio da gravidez no corpo, a gonadotrofina cariónica humana (hCG), que provoca o enjoo matinal, ou do dia inteiro.

Na fase inicial da gravidez, a taxa elevada de progesterona também pode causar falta de ar e, com os passar dos meses, essa sensação fica mais forte por causa da pressão dos bebés sobre o diafragma.

A prisão de ventre, é um dos contras da gravidez principalmente de gémeos, mesmo para quem não sofreu deste tipo de incomodo antes.

Nos meses finais da gravidez, o peso extra acumulado acaba por afectar os músculos e levando, algumas mulheres, a terem dores nas costas.

A grávida deverá alimentar-se com comidas ricas em ferro, como carnes magras e verduras escuras, e deverá conversar com o obstetra sobre suplementos de ferro  para evitar a anemia, também mais comum de ocorrer em quem está grávida de gémeos.

Durante a gravidez, o volume de sangue aumenta, tornando-o mais diluído e com uma menor contagem de glóbulos vermelhos, as células que transportam o oxigénio. No caso de anemia, a quantidade dessas células diminui consideravelmente, provocando, entre outros sintomas, um cansaço exagerado e uma total falta de energia.

Se está grávida de gémeos, não quer dizer que vai engordar mais, as grávidas têm que engordar o suficiente para manter os bebés saudáveis e bem alimentados. É especialmente importante ganhar peso no início da gravidez, quando as crianças estão a desenvolver-se rápido.

Procure manter uma dieta equilibrada para que a gravidá e os bebés recebam todos os nutrientes de que precisam. Deve-se lembrar que a gravidez não é o momento de fazer dietas.

A gravidez de gémeos é considerada de mais risco, por isso as grávidas deverão fazer mais ecografias, de modo a verificar como os bebés estão posicionados no útero, como está o seu desenvolvimento ou se há algum tipo de complicação que deverá ser tratada.

Nas consultas, o obstetra vai acompanhar atentamente a pressão arterial, já que há mais risco de pressão alta, pré-eclâmpsia e diabetes gestacional.

Toda a mulher grávida precisa de descansar e poupar-se ao máximo, o que é especialmente importante no caso de uma gravidez de gémeos. Deverá tentar simplificar a sua vida antes da chegada das crianças, e aceite toda a ajuda que os amigos e familiares queiram dar.

Caso trabalhe, considere iniciar a licença-maternidade mais cedo, já que uma gravidez de gémeos levará a uma barriga maior, e o maior preocupação com os partos prematuros, que acabam por ocorrer em cerca de metade das vezes. Cuide de si acima de tudo, para que possa ter forças e estar bem após o nascimento dos bebés.

Embora, as probabilidades de ocorrer uma cesariana sejam maiores, não é 100% certo que gémeos não nascem de parte natural. O mais provável é que o tipo de parto dependa da posição em que o primeiro gémeo estiver. Se for de cabeça para baixo e a placenta não estiver a tapar o colo do útero, o parto vaginal costuma ser possível. Neste caso, os médicos tentam tirar o segundo bebé pela vagina também, mesmo se este estiver sentado.

No entanto, poderá acabar por ter uma cesariana se:

• Houver alguma complicação durante o trabalho de parto.
• Os bebés não conseguirem passar pelo canal de parto.
• Os batimentos cardíacos de um dos bebés ou dois dois caírem drasticamente.
• Houver um caso de pré-eclâmpsia grave.
• Houver descolamento da placenta.
• Houver outras indicações de que os bebés podem correr risco, como, por exemplo, se forem pequenos para a idade de gestação.

Todas estas complicação são mais comuns em caso de uma gestação de gémeos.

Alguns fatores estão fora do seu controle, como a posição dos bebés no útero ou complicações que se possam desenvolver. Porém, pode tomar algumas medidas para manter-se saudável durante a gravidez, como se alimentar bem e não engordar demais, por exemplo. Procure também ficar o mais ativa possível durante o trabalho de parto.

O parto prematuro acontece por causa do rápido crescimento uterino que leva à hiperdistensão das fibras musculares uterinas desencadeando o trabalho de parto prematuro.

A probabilidade de um nascimento prematuro antes das 38 semanas completas é grande. Cerca de 70% dos nascimentos de gémeos acontece por volta das 36 semanas. Em 55,5% das grávidas de gémeos têm um parto antes das 36 semanas. Os trigémeos ou mais nascem antes da hora em quase 100% dos casos.

No entanto, o parto de gémeos ou mais é cada vez mais seguro. As maternidades estão adaptando-se para receber essas mães e bebés especializado a sua equipa e modernizado as instalações.

Mary Sweet