5 dicas para manter
as mãos saudáveis durante o Inverno
1º - Hidratar bem as
mãos.
Deve-se colocar creme hidratante nas mãos várias vezes ao
dia, especialmente no Inverno e se as mãos sofrerem outros tipos de agressão,
como detergentes e afins.
2º - Massagem.
É muito comum as nossas mãos terem má circulação. Para além
de activar a circulação sanguínea, a massagem irá também promover a
elasticidade dos tecidos e uma melhor penetração do creme.
3º - Fazer Peeling e
Máscara.
Deve-se fazer um peeling de 15 em 15 dias ou uma vez por mês
(não fazer uma vez por semana – vai acabar por surtir o efeito contrário e
fragilizar a pele). Irá remover as células mortas e queratinizadas da
pele.
A máscara hidratante deve ser feita a seguir ao peeling e as
mãos devem ser cobertas com plástico, de forma a fazer oclusão e permitir uma
melhor hidratação da pele. (Nota:
aplicar sempre primeiro um bom creme hidratante e de seguida a máscara)
Outro tratamento muito eficaz para peles secas e desnutridas
é o tratamento de parafina, que pode ser efectuado em clínicas de estética.
Tratamento de Parafina
4º - Usar luvas
quando se faz trabalhos domésticos.
Toda a gente está farta de ouvir e saber isto. Mas quantas
pessoas fazem MESMO isto?
Os produtos de limpeza (entre muitos outros produtos) são
extremamente prejudiciais às nossas mãos.
“Ai, mas não me dá jeito usar as luvas…”, não dá jeito? Tudo
bem, mas depois não digam que as mãos estão todas estragadas e gostavam que
elas fossem bonitas. Não se podem queixar de não obter resultados para aquilo
que não trabalharam.
5º - Usar sempre
luvas.
Antes de sair de casa coloque umas luvas nas mãos. Sei que
por vezes nem aquecem muito, mas irão proteger as suas mãos do frio.
Mais: dormir de luvas. Pode parecer pateta, mas
acreditem que vai fazer a diferença.
Vamp
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